როგორ დავიმახსოვროთ ნებისმიერი რამ სამუდამოდ-სავით

თამაშის/კითხვის დრო: 20 წუთი
ავტორი: ნიკი კეისი · ოქტ. 2018
ბერძნულ მითოლოგიაში მნემოსინე, მეხსიერების ქალღმერთი... ...იყო მუზების (შთაგონების ქალღმერთების) დედა. მუსიკა თეატრი უცნაური ფანფიკი მაშ, რა დღეშია მეხსიერება და შთაგონება სკოლებში? ბლა ბლა ბლა ბლა ბლა ბლა ბლა ბლა ჰო. გავრცელებული პრაქტიკა, როგორიცაა ლექციები, დაზეპირება და გადაკითხვა არამარტო მოსაწყენია, მეცნიერებამ აჩვენა, რომ არც კი მუშაობს კარგად.* * ყველა წყარო და ბმული იქნება ამ კომიქსის ბოლოს! მაგრამ რა მოხდება, თუ ვიტყვი — არსებობს მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და თან სახალისო სწავლის მეთოდი? რა მოხდება, თუ ვიტყვი — არსებობს მეხსიერების ბარათების თამაში, რომელიც დღეში 20 წუთი შეგიძლია ითამაშო და ნებისმიერი რამ შეინახო გრძელვადიან მეხსიერებაში, სამუდამოდ?* * ნუ სანამ არ მოკვდები და ძალიან მაგარია. ინტერვალებით გამეორების გამოყენება დავიწყე ამ წლის დასაწყისში ფრანგულის შესასწავლად. ორ თვეში უფრო მეტი სიტყვა ვისწავლე, ვიდრე სკოლაში, ფრანგულის გაკვეთილების ორ წელიწადში. მას შემდეგ ინტერვალებით გამეორება გამოვიყენე სხვადასხვა რამის დასამახსოვრებლად... უკულელეს აკორდები პროგრამირება მეგობრების დაბ. დღეები ნებისმიერი საინტერესო რამ რასაც ვპოულობ წიგნებში, გამოსვლებში, სტატიებში და ა.შ! ...და ეს პაწია მეხსიერების ბარათების თამაში გახდა ჩემი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი. ორი სიტყვით, ინტერვალებით გამეორება = შემოწმება + დრო. საკუთარ თავს რამდენჯერმე ამოწმებ — გახსოვს თუ არა? ამ შემოწმებებს შორის პაუზებს აკეთებ. (მაგრამ ამას დიდი ხანი არ დასჭირდება? აჰ, როგორც მოგვიანებით ვნახავთ, ერთი ხრიკი არის...) ინტერვალებით გამეორება უფასოა, მტკიცებულებებზეა დაფუძნებული და ისეთი მარტივია, რომ ფეხსაცმლის ყუთითაც შეგიძლია გააკეთო. ნიკი მოკეტე მაშ, რაშია საქმე? ყველა რატომ არ იყენებს უკვე ინტერვალებით გამეორებას? ნუ, საქმე იმაშია, რომ ნებისმიერი ახალი ჩვევის განვითარება რთულია — განსაკუთრებით უცნაური ჩვევის, როგორიცაა ინტერვალებით გამეორება. მასწავლებელი მოდის ამიტომ გავაკეთე ეს ცუდად დახატული ინტერაქციული კომიქსი. ინტერვალებით გამეორების ამ კომიქსში, გაჩვენებ რატომ მუშაობს, როგორ მუშაობს ის... ...და დაგეხმარები დღესვე გამოიყენო ის. ასევე, ამ კომიქსში, სხვადასხვა ინტერვალში, შეგიძლია შეამოწმო საკუთარი თავი იმაზე, რაც ისწავლე. ანუ, ინტერვალებით გამეორებას გამოიყენებ, რათა ისწავლო ინტერვალებით გამეორება.

ასე: და მაინც, ცუდი არაა „დაზეპირება“? ნებისმიერი რამ ხომ შეგვიძლია მოვძებნოთ? ამის ნაცვლად კრეატიულობა და კრიტიკული აზროვნება არ უნდა ვისწავლოთ? „ნაცვლად“ არ არსებობს. კოგნიტიური მეცნიერება გვეუბნება, რომ შემოქმედებითობისა და კრიტიკული აზროვნებისთვის დამახსოვრება საჭიროა. (წარმოიდგინე ესეის როგორ დაწერ, თუ სიტყვები არ იცი!) მეხსიერება ხელოვნება მეცნიერება ინტერვალებით გამეორება არ არის სწავლის, თუ რაიმე სხვა ცხოვრებისეული ხრიკი. ეს არის საშუალება დაიბრუნო კონტროლი საკუთარ გონებაზე. რათა გრძელვადიანი მეხსიერება იყოს საკუთარი არჩევანი. რათა სწავლისადმი სამუდამო სიყვარული განივითარო... ... რომ შენი შინაგანი მუზის დედა თავად იყო. დავიწყოთ.
ინტერვალებით გამეორების მეცნიერება
1885 წელს ჰერმან ებინგჰაუსმა შეასრულა მეცნიერული მაზოხიზმის აქტი. გერმანელმა ფსიქოლოგმა დაიმახსოვრა ათასობით უაზრო სიტყვა, დაითვალა რამდენი დაავიწყდა დროთა განმავლობაში და აღმოაჩინა... დავიწყების მრუდი მან აღმოაჩინა, რომ იქიდან რაც ისწავლე, პირველ 24 საათში, უმეტესობას ივიწყებ. შემდეგ — თუ არ გაიხსენე რაც ისწავლე — დარჩენილი მოგონებები ექსპონენციურად მცირდება.* * ტექნიკურად მრუდი არაა ზუსტად
ექსპონენციური, მაგრამ, ეჰ, საკმარისად ახლოსაა. ფილოსოფოსები მეხსიერების შესახებ ათასწლეულების განმავლობაში კამათობდნენ, მაგრამ ებინგჰაუსი იყო პირველი, ვინც ჩაატარა რეალური ექსპერიმენტები. (რომლებიც სხვებმაც გაიმეორეს) გთხვ... მომ... კალი... ამ მიზეზით, ჰერმან ებინგჰაუსი ცნობილია, როგორც მეხსიერების მეცნიერების პიონერი. აქ არის დავიწყების მრუდის ინტერაქციული სიმულაცია. შეცვალე მეხსიერების დაშლის სიჩქარე. რა ემართება მრუდს? როგორც ხედავ, რაც უფრო ნაკლებია დაშლა, მით უფრო ბრტყელია მრუდი — ანუ მით უფრო დიდხანს ნარჩუნდება მეხსიერება. რამდენად სწრაფად იშლება ადამიანის მეხსიერება, დამოკიდებულია ადამიანზე და მეხსიერებაზე... გამარჯობა! ბოდიში, შემახსენე — რა გქვია? ჰაჰა. სიუზან. მაგრამ ზოგადად, მეხსიერების „დაშლის ტემპი“ ნელდება ყოველ ჯერზე, როცა მას აქტიურად იხსენებ. (პასიურად ხელახალი წაკითხვის ნაცვლად) სიუზან. სიუზან. სიუზან. სიუზან. სიუზან. (თუმცა, როცა ვარჯიშს წყვეტ, ის მაინც იშლება.) აბა, კარგად სარა! სიუზან. კარგად სენდი! სიუზან თქო! ავიღოთ ისევ ის სიმულაცია და ერთი აქტიური გახსენების სესია დავუმატოთ.
(ნაცრისფერი ხაზი: რა მოუვიდოდა მეხსიერებას გახსენების გარეშე).
შეცვალე გახსენების დრო და ნახე რა მოუვა მრუდს: ერთი გახსენება ცოტა ხნით აძლიერებს მეხსიერებას... მაგრამ გრძელ ვადაში, მეხსიერების ექსპონენციური დაშლის გამო, ერთი გახსენება არაფერს ცვლის. თუ არის სწავლის უკეთესი გზა? კი, არის! დამახსოვრების ხრიკი... ...არის თითქმის დავიწყებაში. ამის გააზრებისთვის, დაფიქრდი კუნთების ვარჯიშზე. ვერაფერს მიაღწევ ვერც ძალიან მსუბუქი... ...და ვერც ზედმეტად მძიმე წონით. იგივე ეხება ტვინის ვარჯიშს. ოპტიმალური სირთულე გჭირდება: საკმარისი სირთულის ოქროს შუალედი. კომფორტი დისკომფორტი ძალიან მარტივი ოპტიმალური ზედმეტად რთული ამიტომ: იმისათვის, რომ უკეთ ისწავლო რაიმე, უნდა გაიხსენო ის... ...როცა თითქმის დავიწყებული გაქვს. იგივე სიმულაცია, რაც უკვე ვნახეთ, მაგრამ ახლა ის გვიჩვენებს ოქროს შუალედს — სადაც სუ ოდნავ დაგავიწყდა. დასვი გახსენება ოქროს შუალედში. რა ხდება? ხედავ? თუ საჭირო დროს გაიხსენებ, შეგიძლია ცოტათი შეანელო მეხსიერების დაშლა! ახლა, რა მოხდება რამდენჯერმე თუ გაიხსენებ? დავუშვათ ზარმაცი ხარ დროს გონივრულად იყენებ და მხოლოდ 4 ჯერ გაიხსენებ. კითხვა: რაა საუკეთესო გზა ამ გახსენებების დროში განაწილების? სიუზან თანაბარი ხანგრძლივობის ინტერვალები ჯობს? მზარდი? კლებადი? თუ შემთხვევითი, რომ არ მოდუნდე? = გახსენება დრო თანაბარი ინტერვალები: მზარდი ინტერვალები: კლებადი ინტერვალები: შემთხვევითი ინტერვალები: სცადე გამოიცნო და შემდეგ, როცა მზად იქნები, გადააბრუნე ბარათი ↓ რაც ძალიან არა ინტუიციურია! შეგიძლია დარწმუნდე, რომ ეს სიმართლეა, ქვემოთ მოცემული სიმულაციით. დასვი ყველა გახსენება ოქროს შუალედის შუაში. რა ინტერვალს იღებ? (იმის დასამტკიცებლად, რომ ეს არაა შემთხვევითობა, აგერ სიმულაცია, სადაც შეგიძლია შეცვალო მეხსიერების დაშლის მრუდი და ოქროს შუალედის პოზიცია. მიაქციე ყურადღება, რომ (უკიდურესი შემთხვევების გარდა), საუკეთესო განრიგი მაინც არის „ინტერვალების გაზრდა“!) რატომ უნდა გაიზარდოს ინტერვალები? რადგან: ყოველ ჯერზე, როცა იხსენებ დავიწყების ოქროს შუალედში, მეხსიერების დაშლის სიჩქარე ნელდება... შენი სახელია სიუზან! –ვახ ჩე ...რაც ნიშნავს, რომ შემდეგ ჯერზე ოქროს შუალედამდე მიღწევას მეტი დრო დასჭირდება! მაგრამ იცი რა არის უფრო მაგარი? ეს ასევე ნიშნავს, რომ თუ საჭირო დროს გაიხსენებ,.. ...შეგიძლია მარტივად შეინახო უამრავი რამ შენს გრძელვადიან მეხსიერებაში, სამუდამოდ. და რახან ვსაუბრობთ სწავლისთვის საჭირო აქტიურ გახსენებაზე, მოდით გავიხსენოთ რაც ახლა ვისწავლეთ: ეგ მშვენიერია, მაგრამ რეალურად კარგი ინტერვალებით გამეორების გრაფიკის მოფიქრება რთული უნდა იყოს, არა? პირიქით! სინამდვილეში, ეს იმდენად მარტივია, რომ შეგიძლია შექმნა საკუთარი ავტომატური გრაფიკი... ...ფეხსაცმლის ყუთის გამოყენებით.
ინტერვალებით გამეორების ხელოვნება
არაა აუცილებელი ფეხსაცმლის ყუთის გამოყენება ინტერვალებით გამეორებისთვის, მაგრამ ასე უფრო სასაცილო იქნება. ეს ჩემი რეპეტიტორია ??? მამეორებინებს აღარ გემეგობრები (მოგვიანებით, ინტერვალებით გამეორების რამდენიმე აპლიკაციას ვნახავთ, როგორიცაა Anki და Tinycards) ამ სისტემას ჰქვია ლეიტნერის ყუთი. ეს ჰგავს კარტის თამაშს, რომელსაც საკუთარი თავის წინააღმდეგ თამაშობ! პირველ რიგში, დაყავი ყუთი შვიდ „დონედ“. (თუ გინდა, შეგიძლია მეტი ან ნაკლები დონე გქონდეს!) ყველა ახალი ბარათი 1-ლი დონიდან იწყებს. (ინტერვალებით გამეორება თუ აქამდე არ გიცდია, გირჩევ დაიწყო დღეში 5 ახალი ბარათით.) როცა შეამოწმებ საკუთარ თავს და ნახავ რომ გახსოვს ბარათის შინაარსი, ის ერთი დონით მაღლა იწევს. (თუ ფინალურ დონეზე ხარ, გილოცავ! ბარათი პენსიაზე გადის. აგერ, გაფრინდა ბარათების სამოთხეში.) მაგრამ თუ სცადე ბარათის შინაარსის გახსენება და ვერ... ის უნდა დაბრუნდეს სუ 1-ლ დონეზე. (თუ ის უკვე 1-ლ დონეზეა, კარგია: იმდენჯერ სცადე გაიხსენო, სანამ არ გამოგივა და მერე გადაიტანე მე-2 დონეზე) მაგრამ როდის ვამოწმებთ ბარათებს? მაგაშია საქმე. ლეიტნერის ყუთით 1-ლი დონის ბარათებს ყოველდღე ვამოწმებთ, მე-2 დონის — ყოველ მეორე დღეს, მე-3 დონის — ყოველ მეოთხე დღეს, მე-4 დონის — ყოველ მერვე დღეს და ა.შ... მოდელი ასეთია: ვაორმაგებთ ინტერვალს (დღეების # შემოწმებებს შორის) თითოეული დონისთვის! აი, როგორ გამოიყურება 64-დღიანი ციკლური თამაშის კალენდარი: (შენიშვნა: მიზეზი, რატომაც 1-ლ დონეს ბოლოს ვამოწმებთ, არის ის, რომ ახალი და უფრო მაღალი დონის დავიწყებული ბარათებიც ნახოთ.) (ინტერვალებით გამეორების ყოველდღიური თამაშის დასასრულს, არ უნდა გქონდეს ბარათები 1-ლ დონეზე. შეამოწმე საკუთარი თავი მანამ, სანამ ყველა ბარათი არ დაგამახსოვრდება და გადაიტანე ისინი მე-2 დონეზე!) (შენიშვნა #2: ინტერვალებით გამეორების აპლიკაციები, მაგ., როგორიცაა Anki, იყენებენ უფრო დახვეწილ ალგორითმს,...) (...თუმცა საფუძველში ისინი იმავე პრინციპებით მუშაობენ, როგორც ლეიტნერის ყუთი.) (შენიშვნა #3: ჰო, და რამდენიმე ბარათით და წებოვანი ლენტით, შეგიძლია შექმნა საკუთარი დასაკეცი, ციკლური კალენდარი!) (ბოლოში, ლეიტნერის ყუთის შექმნის ვიდეოინსტრუქციის ბმული მიწერია) ახლა, ვნახოთ თამაში მოქმედებაში! შეხედე, ყოველდღე რა შედეგზე გახვალ ლეიტნერის ყუთის გამოყენებით: (მოგვიანებით ვნახავთ ყოველთვიურ სიმულაციას) ყოველდღე სადღაც 20-30 წუთი დაგჭირდება ამისთვის. სერიალის ერთი ეპიზოდის ყურების ნაცვლად, შეგიძლია კარტი ითამაშო — და სიცოცხლის ბოლომდე დაიმახსოვრო, რაც კი გაგიხარდება. თუმცა, მიჩვევა რთულია. დიდი ბურთით თუ დაიწყებ, ვერ გაამოძრავებ... მაგრამ თუ პატარით დაიწყებ, შეძლებ ტემპის მიცემას და შენი თოვლის გუნდა სულ უფრო და უფრო დიდი გაიზრდება. ამიტომ, გირჩევ დაიწყო დღეში 5 ახალი ბარათით. როცა თავს კომფორტულად იგრძნობ, მერე შეგიძლია დაამატო 10 ახალი ბარათი დღეში. შემდეგ 15. შემდეგ 20, 25, 30. და დღეში 30 ახალი ბარათით შეგიძლია ისწავლო 10,000+ ახალი ფაქტი/სიტყვა/ა.შ. წელიწადში. na na na na na na na na na katamari damacy აი, ყოველთვიური სიმულაცია. გამოიყენე ეს, რათა წინასწარ გამოთვალო შენ რამდენის სწავლას შეძლებ ინტერვალური გამეორებით! სულ ეს არის. ასე შეგიძლია გრძელვადიანი მეხსიერება საკუთარი არჩევანი გახადო. კარგად გაიაზრე. შეისვენე და მერე გაიხსენე ის, რაც ახლახან ვისწავლეთ: ინტერვალით გამეორება თითქოს ზედმეტად კარგია იმისთვის, რომ ნაღდი იყოს.
და ეგრეც არის... თუ გავრცელებულ შეცდომებს დაუშვებ. მეხსიერება წიგნების თარო არაა, სადაც აგროვებ შემთხვევით უზარმაზარ ტომებს სხვებზე შთაბეჭდილების მოხდენისთვის. სისულელეების გროვა, რომლის წაკითხვისთვის არასდროს მოიცლი სხვა სიტყვებით: ინტერვალებით გამეორება ვერ იმუშავებს, თუ შენი ბარათები ვრცელი, არადაკავშირებული, ან უაზრო იქნება. პირიქით, მეხსიერება თავსატეხს ჰგავს: უამრავი პატარა, ერთმანეთთან დაკავშირებული ნაწილისგან შედგება. (ნეირონებიც ასე მუშაობენ: ბევრი პატარა, ერთმანეთთან დაკავშირებული უჯრედი) საქმე შეგროვებაში კი არაა, დაკავშირებაშია. ამრიგად, ინტერვალებით გამეორებისგან მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად, შენი ბარათები უნდა იყოს... პატარა დაკავშირებული და მნიშვნელოვანი ვნახოთ როგორ. პატარა ეს ბარათი არ ვარგა: ზედმეტად დიდია. ზედმეტად ბევრი ინფორმაციაა. მოდი დავჭრათ ის უფრო პატარა, ერთმანეთთან დაკავშირებულ ნაწილებად! მთავარი პრინციპი — ერთ ბარათზე უნდა იყოს ერთი და მხოლოდ ერთი იდეა. ამის მსგავსად: ფაქტები უკავშირდება ფაქტებს. მაგრამ არსებობს სხვა, უფრო მხიარული გზები იმისთვის, რომ ბარათები იყოს... დაკავშირებული ამ ბარათს... არა უშავს. წინა მხარეს არის ქართული სიტყვა, უკანა მხარეს — ფრანგული. ენის სასწავლო ბარათების უმეტესობას ასეთი ფორმატი აქვს: მაგრამ იცი, უფრო რა გამოგადგებოდა დამახსოვრებისთვის? თუ დააკავშირებ სიტყვას სურათებთან, ხმებთან, კონტექსტთან, ან/და პირად დეტალებთან! მაგალითად: წინა მხარეს ახლა არის კატის ნახატი (სურათი), ფრანგული წინადადება გამოტოვებული სიტყვით (კონტექსტი: გრამატიკა) და ჩემი ბავშვობის კატის სახელი — Stripes. (პირადი) უკანა მხარეს — არსებითი სახელის სქესის სიმბოლო (სურათი), მისი გამოთქმა (ხმა*) და გაფრთხილება ამ სიტყვის მდედრობითი ვერსიის შესახებ. (კონტექსტი: ჟარგონი) * ცხადია, ქაღალდის ბარათებს არ შეუძლიათ ხმის ამოღება. მაგრამ აპლიკაციებს, როგორიცაა Anki/Tinycards, შეუძლიათ! მაგრამ ყველაზე მთავარი არის შენი სწავლა დააკავშირო იმას, რაც შენთვისაა... მნიშვნელოვანი პირადად, ყველაზე კარგად, აი, როგორ ვისწავლე: პირველ რიგში, ვცდილობ (ხაზგასმა მცდელობაზე) რაღაც გავაკეთო. დავუკრა უკულელეზე წავიკითხო ფრანგული კომიქსები შევქმნა ონლაინ თამაში უეჭველად, გავიჭედები. ამ დროს, ვეძებ რაც მჭირდება და ვსწავლობ. F# როგორ დავუკრა? რას ნიშნავს „attraper“? რატომაა javascript-ი ასეთი ნაგ– და ასე შემდეგ. მჯერა, რომ სწავლის დროს მოტივაციის შენარჩუნებისთვის საუკეთესო გზა ეს არის: სწავლა უნდა ემსახურებოდეს იმის კეთებას, რაც მნიშვნელოვანია შენთვის. რახან სწავლა ვახსენეთ, მოდი გავიხსენოთ ის, რაც ვისწავლეთ: (ეს იქნება ბოლოდან მეორე!) ინტერვალებით გამეორების თემში კონსენსუსი არის იმაზე, რომ რაღაც დროის მერე, თავად უნდა შექმნა საკუთარი ბარათები. ამგვარად, იმას რასაც შენ ისწავლი დააკავშირებ იმას რაც შენ გიყვარს. სწორედ ამიტომ, ამ ინტერაქციული კომიქსის ბოლოს საკუთარ ბარათებს შექმნი! და ამ ბარათებზე იქნები... შენ
დღესვე დაიწყე!
იმისათვის, რომ დაგეხმარო დღესვე დაიწყო ინტერვალებით გამეორების გამოყენება, ოთხ კითხვას უნდა უპასუხო: რა? რატომ? როგორ? როდის? ამ კითხვებს უპასუხებ ბარათების შექმნით! აქ არის ჩვენი პირველი ბარათის წინა მხარე; პირველი შეკითხვა: მაგალითად, შეგიძლია დაიხმარო ინტერვალებით გამეორება, რათა ისწავლო... ახალი ენა ახალი ინსტრუმენტი პროგრამირება მეგობრების დაბ. დღეები ნებისმიერი საინტერესო რამ! პოკემონების სახელები ახლა, დაწერეთ შენი პასუხი უკანა მხარეს: (შენიშვნა: შეგიძლია დაბრუნდე აქ და პასუხი მოგვიანებით შეცვალო) თუმცა, გაიხსენე — ინტერვალებით გამეორებამ რომ იმუშაოს, უნდა დააკავშირო ის იმასთან, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია. ასე რომ, შემდეგი კითხვაა: ეს შეიძლება ზედმეტად ფილოსოფიურად ჟღერდეს, ამიტომ, აგერ რატომ-ის რამდენიმე მაგალითი რომელიც, რა-ს საფუძველში შეიძლება იყოს: რა: ახალი ენა
რატომ: ესაუბრო მეგობრებს, ოჯახს, საყვარელს მათ მშობლიურ ენაზე რა: პროგრამირება
რატომ: საჭმლის ფული, რომ გამოიმუშაო რა: რამე საინტერესო
რატომ: ცნობისმოყვარე ხარ! ჰოდა... რა არის შენი რატომ? ესე იგი, რა და რატომ გაქვს... და ახლა უნდა შევარჩიოთ როგორ! ანუ რა ინსტრუმენტის/აპლიკაციის გამოყენება გსურს? შემდეგი ბარათი კითხულობს: ამჟამად ლეიტნერის ყუთს ვიყენებ, მაგრამ ჩემი მეგობრები იყენებენ Anki-ს და ადრე TinyCards-ს ვიყენებდი. (ბმულები იხსნება ახალ ჩანართებში) მოდი შევადაროთ ერთმანეთს: ლეიტნერის ყუთი
პლუსი: ხელნაკეთი, გამოყენება მარტივია
მინუსი: აპლიკაციასავით პორტატიული არაა Anki (აპლიკაცია)
პლუსი: უზარმაზარი თემი, ღია პროგრამა, უამრავი მძლავრი ფუნქცია
მინუსი: რაცხა უშნოა TinyCards (აპლიკაცია)
პლუსი: ლამაზი დიზაინი, გამოყენება მარტივია
მინუსი: მაქსიმუმ 150 ბარათი თითო დასტაში; არ გაძლევს უფლებას თავად გადაწყვიტო, სწორად გაიხსენე თუ არა ბარათი (სხვა რამე გინდა? აქ არის რამდენიმე ინსტრუმენტი: SuperMemo, NimbleNotes, Mnemosyne) * ანტი-განცხადება: არცერთ მათგანთან არ ვარ დაკავშირებული. უბრალოდ ვთვლი, რომ ისინი მაგარი და სასარგებლოა! მაშ, რომელი იქნება? დარჩა მხოლოდ ერთი ბარათი! ახლა: ინტერვალებით გამეორება რეალურად საკმაოდ მარტივია... თუმცა, ამის ყოველდღე კეთება; მიჩვევა რთულია. რატომ? იმიტომ, რომ ნებისმიერი ჩვევის აგორება არის რთული. რთული, მაგრამ პირდაპირი. ჩვევების მეცნიერება გვეუბნება — თუ ერთსა და იმავეს გააკეთებ, ერთი და იგივე სიგნალის შედეგად, ისევ და ისევ, კარგად იყავი! მადლობა, შენც! კარგად დაისვენე! მადლობა, შენც! აგერ შენი ხურდა! მადლობა, შენც! ...ეს ქცევა ჩვევად გადაიქცევა, მიუხედავად იმისა კარგია, თუ ცუდი. ასე რომ, ინტერვალებით გამეორების ჩვევისთვის, ჩვენი კითხვაა: მაგალითად, ინტერვალებით გამეორების თამაში შეგიძლია ითამაშო... როცა გაიღვიძებ მგზავრობისას ძილის წინ არ აქვს მნიშვნელობა, როდის იზამ ამას — მთავარია გააკეთო. ყოველდღე და თანმიმდევრულად (ნუ მეტ-ნაკლებად — ხანდახან შეგიძლია გამოტოვო დღე). (რჩევა: როდესაც ვცდილობ ახალი ჩვევის განვითარებას, ყოველ დღე ვხატავ წრეს კალენდარზე, როცა ქცევას ვასრულებ) (თამაშია, რომელსაც საკუთარ თავს ვეთამაშები! მიზანია, შევეცადო, არ ჩავაგდო დღე და შევქმნა ყველაზე გრძელი ჯაჭვი, რაც კი შემიძლია.) ახლა, მოდი ეს ბოლო ბარათი შევავსოთ: Et voilà, აქ არის შენი ოთხივე ბარათი, ყველა შენს შესახებაა!

მაგრამ, როგორც ვთქვი,
მინდა დაგეხმარო საკუთარი მეხსიერება დღესვე გააკონტროლო. არა „ოდესმე“, არა „ხვალ“, დღეს. დახმარებისთვის... გადმოწერე რამდენიმე მაგარი კარგობა პირველი: რომ ყოველდღე შეგახსენოს ინტერვალებით გამეორება ითამაშო!

(დააჭირე, რომ გადმოწერო ↓)
მეორე: და ბოლოს, მესამე: .zip ფაილი ყველა ბარათით, რომელიც ივარჯიშე ამ ინტერაქციულ კომიქსში! (ეს შეიძლება იყოს შენი პირველი რამდენიმე დღის ინტერვალებით გამეორების ბარათები; დაგეხმარება დაწყებაში! დამატებით, დაიმახსოვრებ ყველაფერს, რაც დღეს აქ ისწავლე, სამუდამოდ-სავით.) ამან მომაგონა... ბოლო დამშვიდობება, ძველი დროის გულისთვის, ბოლო გედის სიმღერა! ...მოდი გადავხედოთ ბარათები, ყველა მათგანი: სრუტუნი... ყოველთვის ძალიან რთულია დამშვიდობება... HONK მომენატრება ერთად გატარებული დრო,.. ...მაგრამ ვიმედოვნებ, რომ ერთმანეთის მოგონებებში დავრჩებით! თუ მოსწავლე ხარ, იმედი მაქვს, ინტერვალებით გამეორება დაგეხმარება იყო უფრო თავდაჯერებული და სწავლა საკუთარ ხელში აიღო. თუ მასწავლებელი ხარ, გთხოვ, ძალიან გთხოვ მოუყევი შენს მოსწავლეებს ინტერვალებით გამეორების (და სწავლის სხვა მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ჩვევების) შესახებ. სკოლაში სწავლობ თუ დაამთავრე, იმედი მაქვს, ინტერვალებით გამეორება დაგეხმარება განივითარო საკუთარი მეხსიერება, გონება, მუზა... „არა!“ ყვიროდა მიტოქონდრია, როცა უჯრედის თბილ, სველ ყელში ჩამოცურდა. „მე არ- ...და ისწავლო ცხოვრების ერთ-ერთი უდიდესი სიყვარული: მთელი ცხოვრება გიყვარდეს სწავლა. (გინდა ისწავლო/ითამაშო მეტი? დამატებითი საკითხავი და წყაროები ქვემოთაა!)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
დაწერილი, დახატული და დაპროგრამებული
ნიკი კეისის მიერ

ასევე, ეს ინტერაქციული კომიქსი არის საყოველთაო კუთვნილება რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლია თავისუფლად გამოიყენო ეს ნამუშევარი საგანმანათლებლო, პირადი, ან თუნდაც კომერციული მიზნებისთვის. უკვე გაქვს ჩემი ნებართვა! (კოდის გადმოწერა) (კომიქსის თარგმნა)

თუმცა, მე ეს შემიძლია მხოლოდ ჩემი 1000+ Patreon მხარდამჭერის წყალობით. ისინი მაძლევენ საშუალებას გავაგრძელო იმის კეთება, რაც მიყვარს. გმადლობთ! 💖 (შენც გსურს დახმარება? აქ დააწკაპუნე!)

დამატებითი საკითხავი

რაღაც რაღაც გიგანტების მხრებზე. აქ არის საკითხავი, რომელმაც ინტერვალებით გამეორება ჩემი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილად აქცია:

და ჩემი ყველაზე საყვარელი საკითხავი სწავლის მეცნიერებაზე:

და თუ გინდა მეტი ისწავლო-თამაშით, იხილე Explorable Explanations! 🕹️

მეტი მადლობა

👀 მადლობა ჩემს ყველა თამაშის შემმოწმებელს, რომ ეს პროექტი უვარგისი არაა: Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle, Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren, Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim & Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue

📹 მადლობა კრის უოკერ ლეიტნერის ყუთის ვიდეოინსტრუქციის გადაღებისთვის! (P.S: კრისიც ქმნის ინტერაქციულ რაღაცებს!)

🐞 მადლობა ომარ რიზვან, რომ დამეხმარე მობილური Safari-ის ხარვეზების უძირო ორმოს გარკვევაში

🔊 ეს პროექტი შეიქმნა Wikimedia Commons-ისა და FreeSounds-ის Creative Commons მასალებით. (წყაროს სრული სია)

💖 კიდევ ერთხელ, დიდი მადლობა ჩემს Patreon-ის ყველა მხარდამჭერს, რომლებმაც ეს პროექტი შესაძლებელი გახადეს:

🙏 და ბოლოს, მადლობა შენ, რომ ხარ ისეთი ადამიანი, რომელიც ბიბლიოგრაფიას კითხულობს! შეგიძლია ჩემი სხვა თამაშები ითამაშო, გამომყვე Twitter-ზე, ან მხარი დამიჭირო Patreon-ზე. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ ეს კომიქსი, თუნდაც მცირედით, დაგეხმარა.

ბედნიერი სწავლა!
~ ნიკი კეისი

შესავალი · მეცნიერება · ხელოვნება · დაწყება! · წყარო სცადე გაიხსენო ↑ მერე მოაბრუნე ↻ (დარჩა [N] ბარათი) გახსოვდა? არა, თავიდან კი, წინ! ჯერ-ჯერობით სულ ეს არის! გააგრძელე სკროლვა
↓ სულ ეს არის, მეგობრებო!
↓ მეხსიერების სიმყარე → დრო → დაშლა: ოქროს შუალედი: გახსენების დრო: გახსენების დრო: ავტო-ოპტიმიზაცია! დღე [N]... შეამოწმე დონეები [N] (ამ თანმიმდევრობით) (და შემდეგ დაუბრუნდი 1-ლ დღეს!) დღე [N] შესამოწმებელი: დონე შეამოწმე დონე [N] დაამატე [N] ახალი ბარათი ჯამი: [N] ბარათი! (პენსიაზე გავიდა [N]) შემდეგი ნაბიჯი შემდეგი დღე შემდეგი კვირა შემდეგი თვე დღეში [N] ახალი ბარათი ბარათების [N]% შეცდომით გაიხსენე ხელახლა კითხვა: პასუხი აქ დაწერე ან აირჩიე ამ რჩევებიდან:
  • რამე საინტერესო!
  • ენა
  • მუსიკა
  • კოდირება
  • პირადი
  • (სხვა)
    •
  • ახლობლებისთვის
  • საკუთარი თავისთვის
  • ცნობისმოყვარე ვარ
  • (სხვა)
    •
  • ლეიტნერის ყუთი
  • Anki
  • TinyCards
  • (სხვა)
    •
  • დილით
  • მგზავრობისას
  • საღამოს
  • (სხვა)
    •  რა: რატომ: მის- წავლე! „შპალერი“ „შპალერი“ შენი დესკტოპისთვის, „შპალერი“ შენი მობილურისთვის, ვიდეო, შექმნილი ჩემი ძვირფასი მეგობრის, კრის უოკერის მიერ, თუ როგორ შექმნა საკუთარი ლეიტნერის ყუთი!


    (და აქ არის მსგავსი ინსტრუქცია, IKEA-ს სტილში:)


    დააჭირე,რომ გადმოწერო PDF-ი         ბმული Anki-ს გადმოწერისთვის! და აქ არის ვიდეო გაკვეთილი, თუ როგორ გამოიყენო ის:

    TinyCards-ის ბმული! (გირჩევ მათი გეოგრაფიის ბარათები შეამოწმო.) ლეიტნერის ყუთის შექმნის ინსტრუქციების ბმულები [ვიდეო] [pdf], Anki-ს აპლიკაცია, და TinyCards! გადმოწერე ყველა ბარათი გადმოწერა... მზადაა! საქაღალდე შეამოწმე. როგორ დავიმახსოვროთ ნებისმიერი რამ სამუდამოდ-სავით ინტერაქციული კომიქსი მეხსიერების ხელოვნებისა და მეცნიერების შესახებ
    და ამ თამაშს ჰქვია...
    ინტერვალებით გამეორება
    ინტერვალებით გამეორება = ____ + ____
    შემოწმება + დრო
    სწავლის/სწავლების 3 გავრცელებული, მაგრამ არაეფექტური პრაქტიკაა...
    ... ლექციები, დაზეპირება და გადაკითხვა
    ბერძნულ მითოლოგიაში ____ ქალღმერთი იყო ________ ქალღმერთების დედა
    მეხსიერება შთაგონების დედაა
    გახსენებების განაწილების საუკეთესო გზა არის...
    ...მზარდი ინტერვალებით!
    მეხსიერების ექსპერიმენტული მეცნიერების პიონერი იყო...
    ჰერმან ებინგჰაუსი
    დავიწყების მრუდი (ყოველგვარი გახსენების გარეშე) გამოიყურება...
    (შენიშვნა: ის ჯერ სწრაფად და შემდეგ ნელა იშლება — „ექსპონენტური დაშლა“)
    დავიწყების მრუდი (კარგად განაწილებული გახსენებით) გამოიყურება...
    (შენიშვნა: გახსენებს შორის მანძილი იზრდება)
    ლეიტნერის ყუთის გამოყენებით, ______ (დღეების # შემოწმებებს შორის) თითოეული დონისთვის
    ვაორმაგებთ ინტერვალს
    ლეიტნერის ყუთის თამაში:
    როცა ბარათი სწორად გახსოვს, ის ______ გადაგაქვს.
    ერთი დონით ზევით
    ლეიტნერის ყუთის თამაში:
    როცა ბარათი არასწორად გახსოვს, ის ______ გადაგაქვს.
    1-ლ დონეზე
    ინტერნეტში ნანახი რაღაც შემთხვევითი კომიქს-თამაშის მიხედვით, ჩემი ინტერვალებით გამეორების ბარათები უნდა იყოს ______ , ______ და ______ .
    პატარა, დაკავშირებული და მნიშვნელოვანი
    ეს რა არის?
    ამ ორგანელას ჰქვია „მიტოქონდრია“. მიტოქონდრია უჯრედის გენერატორია. ისინი გვხვდება თითქმის ყველა ევკარიოტულ (ბირთვის მქონე) ორგანიზმში. მიტოქონდრიის წარმოშობის ყველაზე ფართოდ აღიარებული ჰიპოთეზაა ენდოსიმბიოზური თეორია: დაახლოებით 1,5 მილიარდი წლის წინ, პროკარიოტული (ბირთვის არ მქონე) უჯრედი, რომელიც სხვა უჯრედმა „შეჭამა“, როგორღაც გადარჩა და, მას შემდეგ, გააგრძელა მის შიგნით ცხოვრებას.
    ეს რა არის?
    მიტოქონდრია
    მიტოქონდრია არის უჯრედის _______
    გენერატორია // ცნობისთვის: მართლა, მათ გარეშე ყველა დავიხოცებოდით.
    მიტოქონდრია გვხვდება თითქმის ყველა ____ ორგანიზმში.
    ევკარიოტულ
    ევკარიოტული არის უჯრედი, რომელსაც...
    აქვს ბირთვი // ცნობისთვის: "eu"=კარგი, "karyon"=მარცვალი
    პროკარიოტები არიან უჯრედები, რომლებსაც...
    არ აქვთ ბირთვი // ცნობისთვის: "pro"=მდე, "karyon"=მარცვალი
    მიტოქონდრიის წარმოშობის ყველაზე ფართოდ აღიარებული ჰიპოთეზაა...
    ენდოსიმბიოზური თეორია // ცნობისთვის: "endo"=შიგა, "sym"=ერთად, "bio"=ცხოვრება
    ენდოსიმბიოზური თეორიის თანახმად, მიტოქონდრია წარმოიშვა დაახლოებით ____ წლის წინ
    ~1,5 მილიარდი წლის წინ
    ენდოსიმბიოზური თეორიის თანახმად, მიტოქონდრია პირველად წარმოიქმნა, როდესაც...
    როდესაც პროკარიოტი სხვა უჯრედმა შეჭამა
    კატა
    (ქართული)
    chat
    (ფრანგული)
    შემდეგ ისევ ვაკეთებ... ↻
    შემდეგ ისევ ვსწავლობ... ↻
    რა გინდა ისწავლო?
    რაიმე საინტერესო!
    რატომ გინდა ისწავლო?
    ცნობისმოყვარე ვარ
    ინტერვალებით გამეორებას როგორ გამოიყენებ?
    ლეიტნერის ყუთი
    როდის იზამ ინტერვალებით გამეორებას?
    საღამოს
    დასასრული